La vaina de los rectos es la estructura fibrosa que envuelve a los músculos rectos del abdomen. La lámina anterior abarca desde el proceso xifoideo hasta el pubis, la lámina posterior es incompleta y termina en la línea arcuada que se encuentra en la unión del tercio superior con el tercio medio de la línea que une la sínfisis del pubis con el ombligo. Por arriba la la línea arcuada la lámina anterior está formada por las aponeurosis de los músculos oblicuos externo e interno del abdomen y por debajo por las aponeurosis de los músculos oblicuos externo e interno y transverso del abdomen. La lámina posterior está formada por las aponeurosis de los músculos oblicuo interno y transverso del abdomen.
Hay muchas programas de acondicionamiento físico disponible en el Internet porque poseer un cuerpo perfecto se ha transformado en algo esencial en día de hoy, pero el metodo de Mike Geary, Pierde grasa abdominal, resalta de la multitud porque es la combinación maestra de dieta y sugerencias de comida con ejercicios muy eficaces, mezcladas con el entrenamiento cardio.
El metodo de Mike Geary para poner tu cuerpo en forma lo consigues descubrir aquí https://tr.im/181RV
Pierde grasa abdominal es un libro ciertamente valioso que contiene exactos metodoes de nutrición y contiene una amplia lista de alimentos que te ayudarán a bajar de peso sin necesidad de pasar hambre ni de pasar el día midiendo las calorías que consumes así que no hay ningun razón para estos kilitos demás en tu cuerpo.
Answers & Comments
Verified answer
La vaina de los rectos es la estructura fibrosa que envuelve a los músculos rectos del abdomen. La lámina anterior abarca desde el proceso xifoideo hasta el pubis, la lámina posterior es incompleta y termina en la línea arcuada que se encuentra en la unión del tercio superior con el tercio medio de la línea que une la sínfisis del pubis con el ombligo. Por arriba la la línea arcuada la lámina anterior está formada por las aponeurosis de los músculos oblicuos externo e interno del abdomen y por debajo por las aponeurosis de los músculos oblicuos externo e interno y transverso del abdomen. La lámina posterior está formada por las aponeurosis de los músculos oblicuo interno y transverso del abdomen.
Hay muchas programas de acondicionamiento físico disponible en el Internet porque poseer un cuerpo perfecto se ha transformado en algo esencial en día de hoy, pero el metodo de Mike Geary, Pierde grasa abdominal, resalta de la multitud porque es la combinación maestra de dieta y sugerencias de comida con ejercicios muy eficaces, mezcladas con el entrenamiento cardio.
El metodo de Mike Geary para poner tu cuerpo en forma lo consigues descubrir aquí https://tr.im/181RV
Pierde grasa abdominal es un libro ciertamente valioso que contiene exactos metodoes de nutrición y contiene una amplia lista de alimentos que te ayudarán a bajar de peso sin necesidad de pasar hambre ni de pasar el día midiendo las calorías que consumes así que no hay ningun razón para estos kilitos demás en tu cuerpo.
Si te gusta tener gran abs sin tener que pasar unos días en el gimnasio deberías probar este método http://abdominales-perfectos.info/
Es un método natural innovador que ayuda a eliminar la grasa abdominal y transformar los abdominales!
Vaina de los músculos rectos.
Cada músculo recto envuelto en una vaina aponeurótica formada por la aponeurosis de los 3 músculos anchos del abdomen.
Se dividen en dos porciones:
1. Supraumbilical.
2. Infraumbilical.
En sintesis es la fascia aponeurotica que cubre los musculos anchos del abdomen.