Verified answer

Ciao, anche a me sembrano poche, e poi ti ammiro perché io non riesco a fare più di cinque minuti, ho lo step a casa ed e' quello professionale non lo uso quasi mai invece dovrei vero? Forse se mi allenassi un Po al giorno riuscirei anche io a farne mezz'ora come te, e' un buon allenamento questo e' sicuro magari mi aiuterebbe con la dieta che sto seguendo, sono così pigra figurati che ho anche la pedana vibrante professionale pure quella (vibro pawer) la volevo vendere perché non sono mai costante e non serve a niente se non seguo un programma. Ma! Approposito sai perché non ho ricevuto il tuo mx perché se prima non ti registro sul mio msn non possiamo stare in contatto, quindi se vuoi mi mandi la tua mail nella mia mail su yahoo così non la vedono tutti, forse per te e' un probla, perché sul tuo profilo non permetti mail. Vedi tu ok? Fammi sapere ciao un bacione! Lara

Ciao hai risposto a una mia domanda stamattina se vuoi contattami anche io sono interessata a queste cose [email protected] :)

possibile!!!

si è possibile e forse sono anche poche per mezz'ora..poi dipende dal peso e da come le fai...

interessa anke a me t accendo una stellina...cmq d solito le calorie indicate nei vari macchinari sn molto orientative...

Credo siano le kcalorie, hai fatto comunque un allenamento blando, in genere con lo step se ne consumano un pò di più, sei forse all'inizio?

a me sembrano troppo poche per mezz'ora.... io quando faccio la lezione di step in palestra in mezz'ora ne brucio almeno 200