buongiorno e buona domenica,entrate?
con 18 kilometri di cyclet al giorno(quasi un ora)dimagrisci tutta o solo gambe?
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con 18 kilometri di cyclet al giorno(quasi un ora)dimagrisci tutta o solo gambe?
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credo che le gambe polpacci e caviglie essendo piu' sotto sforzo si modellino di piu' pero' secondo me anche la zona addominale e' interessata
solo le gambe ... per dimagrire tutta dovresti fare la corsa ... ma lo sport più completo è sicuramente il nuoto!