Al igual que el cacao, las bebidas colas el café, actúa como estimulante, reduciendo el tiempo de reacción y aumentando la agilidad mental.
No en vano, se podría decir que -en dosis pequeñas- es totalmente inocua, pero, en exceso, puede producir temblores, palpitaciones y depresión: para que resulte tóxica, hay que ingerir un total de 600 o más miligramos en períodos cortos.
Pero, ¿cuánta cafeína posee una taza? contiene entre 16 y 18 miligramos de cafeína, mientras que una lata o botella de gaseosa tiene entre 34 y 24 miligramos respectivamente.
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Te voy a dar la cantidad exacta de150 ml, de café
CAPUCCINO de 90 a 100 mg.
DESCAFEINADO de 2 a 4 mg.
EXPRESO (60 ml) de 90 a 100 mg.
Molido
de filtro de 100 a 180 mg.
percolado de 75 a 110 mg.
instantáneo de 60 a 100 mg.
Al igual que el cacao, las bebidas colas el café, actúa como estimulante, reduciendo el tiempo de reacción y aumentando la agilidad mental.
No en vano, se podría decir que -en dosis pequeñas- es totalmente inocua, pero, en exceso, puede producir temblores, palpitaciones y depresión: para que resulte tóxica, hay que ingerir un total de 600 o más miligramos en períodos cortos.
Pero, ¿cuánta cafeína posee una taza? contiene entre 16 y 18 miligramos de cafeína, mientras que una lata o botella de gaseosa tiene entre 34 y 24 miligramos respectivamente.
ah?
Qe c yo ..
Una taza de café tiene 0 (cero) miligramos de cafeína.