hola, estoy teniendo problemas d diarrea lo q m provoco una vez dolores musculares q no m dejaron caminar, ni sikiera levantarme solo o estar simplemente parado. ahora estoy x empezar la dieta q m dio el medico. en la lista dice q tome gatorade. lo q kiero saber es si tengo q tomar moderado o puedo tomar 2 o 3 botellitas al dia. tomar gatorade diariamente no provoca otras cosas? como aument d glucosa (diabetes) o cosas asi? gracias
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El gatorade hace recuperar los electrolitos que pierde el cuerpo mediante el sudor (sales minerales), vómitos y diarrea. Lo toman los deportistas para recuperar la perdida de agua y sales. No es por la glucosa. Para la glucosa y el potasio, toman plátano.
Si no tomas sueroral (sobre con preparado) para la perdida de agua + sales, el gatorade es el mejor sustituto.
Necesitas hidratarte. El dolor muscular se produce porque el cuerpo pierde elementos necesarios y puedes llegar a sentir calambres.
La diabetes es la incapacidad de producir insulina para destruir la glucosa. No tiene nada que ver con tu deshidratación ni el gatorade.