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He estado unas cuantas semanas ocupando un programa para bajar de peso, se logran realmente excelentes resultados. Pero eso si, debes hacer lo que se te indica, puedes encontrar informacion relacionada con el programa aqui

http://dietasrapidasyefectivas.net/

Saludos

50 KILOS ES MUCHO ESO TARDA COMO 1 ANO O MAS NINO.

No arriesgas con los kilos de más, cada kilo extra es una preocupación extra para la salud de tu organismo así que precisas eliminarlos y para esto, este programa https://tr.im/hEVQS es lo más firme del mercado. Una amiga me aconsejó este sitio puesto que sabía que intentaba perder peso y no estaba contenta con los efectos de los régimen y a ella le ha actuado este programa así que, cuando me ha mencionó de él, lo he intentado, lo único que podía abandonar eran los kilos extra, y así fue. En una semana he bajado 5 kilos y así mejorando, en presente tengo el cuerpo que siempre quiso. Este programa es la solución para adelgazar.

Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info/

Pues yo adelgacé sin dietas, bajé 4 tallas y 14 kilos de grasa en menos de 3 meses con un método que puedes comer lo que siempre te prohíben en todas las dietas, la verdad estoy muy contenta, a mi me funcionó muy bien, la página es http://www.adelgazamexico.com/

saludos.

Haz tu cálculo, igual los bajas en 8 meses sin arriesgar tu salud.

Hola Carlos, como estas? Como Especialista en Dietas y Nutricion te voy a dar algunos consejos para bajar de peso rápidamente, cuidando tu salud.

Perder peso de un modo efectivo, simple y directo son afirmaciones esenciales que debemos mantener de por vida si deseamos perder peso de un modo directo eficaz y durante toda nuestra vida.

Para cumplir estos objetivos las personas en muchas ocasiones han recurrido a terapias e hipnosis paralelas a sus programas de nutrición y ejercitación física.

Por supuesto, es muy importante que comprendas cómo y por qué funcionan estas premisas a fin de que seas capaz de seguirlas obteniendo increíbles resultados en tu meta para perder peso...0.

Si deseas alcanzar tu peso ideal y disfrutar sentirte lleno de energía y con tu estima elevada, es muy sencillo, sigue estas afirmaciones, ya que las mismas son la fórmula ideal para que alcances tu meta de perder grasa corporal.

Paso 1: Fija el Peso que quieres lograr

El primer paso para que puedas llevar a cabo estas premisas que te ayudarán a perder peso es ponerte un peso ideal que desees alcanzar y el cual crees que puedes lograr. Muchas personas que desean perder peso cometen el error de decirse a sí mismas aquellas cosas que harían si fueran capaces de perder peso.

El problema con esto es que terminas siendo negativo para ti en el caso de que pienses que perder es algo malo. De este modo cuando tú subconsciente escucha algo sobre perder, relaciona incluso la pérdida de peso con una emoción negativa, impidiendo que puedas llevar a cabo esta tarea.

En realidad, nadie desea perder peso, lo que realmente se desea es alcanzar un peso ideal, si bien se trata de una simple diferencia, es sumamente crítica cuando se trata de perder peso rápidamente.

TIP: Para determinar adecuadamente cual es el peso ideal que debes alcanzar puedes utilizar una calculadora de índice de masa corporal o consultar con un nutricionista.

Nunca fijes tu peso ideal a través de conjeturas o solo porque crees que pesando determinada cantidad de kilos serás más feliz, debe tratarse de un peso que sea saludable para ti...

Paso 2: Decide qué vas a hacer para cambiar

Si deseas triunfar en tu objetivo de perder peso, necesitarás algo más que afirmaciones positivas o píldoras de dieta para perder peso. Necesitas hacer cambios definitivos en tu dieta y tu nivel de actividad física. Si intentas evitar este camino para lograr perder peso rápidamente, perderás tus esfuerzos para perder peso y tu cuerpo será el que más sufra como resultado de esto.

Paso 3: Construye tus Afirmaciones

Una vez que hayas determinado tu peso ideal y hayas definido qué es lo que vas a cambiar para lograrlo, es el momento de comenzar a construir tus afirmaciones para perder peso. Para lograr esto, necesitaras seguir los siguientes principios básicos:

1) Construye tus afirmaciones en tiempo presente.

2) Construye tus afirmaciones en primera persona.

3) Construye tus afirmaciones con palabras positivas, evita utilizar palabras como: para, detente, evita, no hagas, pierde, termina de, no, etc.

4) Haz de tus afirmaciones acciones orientadas.

Acciones orientadas significa que tus afirmaciones deben estar dirigidas a una acción específica que sea determinada en el paso. En otras palabras:

“Estoy consumiendo alimentos mucho más saludables, pues mi meta es alcanzar mi peso ideal reacondicionando mi funcionamiento metabólico.”

“Estoy llegando a mi peso ideal realizando ejercicio regular de resistencia y entrenamiento físico cardiovascular.”

“Estoy disfrutando de un gran aumento de energía y autoestima gracias a mi compromiso de llevar una nutrición apropiada y un estilo de vida activo...”

Nota: Todas estas afirmaciones están escritas en tiempo presente, siempre emplean la palabra “YO” y además, todos ellos son pensamientos afirmativos y orientados a una acción en concreto. Es de este modo cómo debes redactar tus afirmaciones. Ponte a trabajar...

Visita http://www.dietasreales.com/ y Comienza a Perder Peso Hoy Mismo!

Lo que debes hacer es lo siguiente:

Comer 6 veces al día muy fraccionado y bien distribuido por ejemplo:

Antes del desayuno té verde y dos veces por semana un batido con 1 tomate de árbol y una rodaja de piña lo licuas y te lo tomas (cuando tomes el batido no tomas el té).

Desayuno

Cereal ó algo se asemeje, con yogurt deslactosado

Medias nueves

Fruta

Almuerzo

Sopa (variadas de verduras)

Ensalada (sin grasas) puedes comer lo que quieras hasta saciarte.

Pollo, pescado o carnes blancas preferiblemente cocidas (pocas rojas y nada de embutidos)

Una porción muy pequeña de harina ya tú miras las opciones (arroz, papa, yuca, plátano, etc.)

Jugo de fruta sin azúcar

Merienda

Fruta

Comida

Una porción pequeña de colada de avena con leche de soya, una cremita variando la legumbre etc.

Asegúrate de comer a más tardar a las 6:30

Antes de acostarte debes tomar: 1 cucharada de salvado de trigo + 1 c. avena en hojuelas +1 c. linasa las revuelves en un baso con agua te lo tomas.

Debes tomar durante el día al menos 8 vasos de agua.

Y caminar al menos 1 hora diaria.

Si necesitas utilizar el aceite pues utilízalo muy poco y que sea de oliva y elimina los dulces.

yo perdí 50 kilos de ropa en aproximadamente 20 minutos cuando la fui a regalar

colle tu voz querer perder 50 kilos en minutos pues irte a hacer la lipo porque voz en minutos nada en horas tampco en dias menos en cemanas puede ser en meses te lo aseguro y en años volveras a engordar che voludo es todo lo que te puedo decir

SISI bajaras rápido, sacando ya la chatarra y haciendo ejercicio bajas rápido

• prueba cambiar el pan por pan negra

• los refrescos déjalos de lado sola agua

• camina media hora si puedes por día

• come sano y no te olvides de a cada comida aportale una buena ensalada

Los bajaras rápido si sigues estos pasos

Un beso y suerte