¿Falta de aire podria ser psicologico?
Bueno desde hace algunos dias, estoy teniendo problemas para respirar, me da de momento sobre todo cuando estoy acostada, es horrible! anoche casi no pude dormir pq me levantaba a cada rato para tomar aire, sentia que me asfixiaba, ya fui al medico y me hicieron pruebas, placas, pruebas de sangre y electrograma y me dijeron que estoy bien de todo, que podia ser estres y ansiedad pero no me recomendaron nada y a veces me pregunto si no sera todo psicologico? pq cuando no pienso en eso, no me da nada o cuando estoy muy entretenida tampoco pero mientras mas pienso en eso, mas me falta el aire. Alguna recomendacion?
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Hola luna,te paso a explicar lo que sentis esa sensacion de falta de aire o no poder respirar o pensar en cada respiracion que haces es normal ante una situacion de miedo o estresante me quedo tranquilo por que tu pusiste que fuiste al medico y te hicieron estudios y descartaron algun problema fuera de este y tu dices que te diagnosticaron ansiedad y no tr recomendaron nada bien hasta ahi es el campo de los medicos,ellos no pueden tratar la ansiedad,y el psicologo tampoco por que te lo digo un psicologo te ayuda a superar tus miedos o a encarar problemas etc,pero cuando tu tienes sintomas corporales es necesario recurrir a un psiquiatra,te explico no estas volviendote loca ni mucho menos,cada ves que uno escucha hablar de un psiquiatra pensamos en medicacion y volverse loco pero en realidad no es asi la gente esta mal informada y creen cosas asi por que no estan informados ellos examinan la mente humana el cerebro y saben pr que ocurre esto y te pueden ayudar,yo se lo que te pasa te comprendo no sos la unica que los padece,hay mucha gente que tiene eso si es horrible lo se,pero es algo psicologico quisas estas pasando por un problema emocional algo que te paso que inconcientemente te produce eso,tenes que tranquilisarte,e ir con un psicologo,por que tenes un estress postraumatico y eso es algo mas grave que un estres comun necesitaas medicacion para salir adelante,no te preocupes y ve a un psicologo primero si el te deriva a un psiquiatra si es necesario debes ir.pero te aseguro que te vas a curar pronto cada ves que sientas que te falta el aire a la noche en el dia y te pongas enrviosa recorda esta frase que puse al ultimo tranquila no pasa nada,no estas enfermo es todo psicologico,y se cura.mucha suerte amiga
Intentar curar la ansiedad no es una lucha en vano porque la ansiedad se puede vencer si empleas este método http://superartuansiedad.latis.info/?8r0Q Perder la esperanza es fácil cuando tienes ansiedad porque yo la había perdido, nada funcionaba pero por suerte he tenido muy buenos amigos que han encontrado este método y me han ayudado a seguirla pie de la letra y ahora agradezco a ellos y a este método que me han devuelto mi vida.
Podría ser una disnea suspirosa, que es la expresión de un estado de ansiedad (muy molesta).
Una de las maneras en practicar una actividad deportiva, mantenerte en actividad, y a la noche, cuando es más frecuente que te ataque, puedes tomar algún ansiolítico del tipo del alprazolam, de 0,5 mg, que te lo puede recetar el médico de la familia.
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estoy 93% seguro que es ansiedad y te estan dando ligeros ataques checate bien si tienes preocupaciones eso te generara ansiedad,y en caso que no las tengas podrias tener ansiedad ya por modificaciones bioquimicas de tu cerebro ya sea por una bacteria o un problema inmunologico, deverias ir con un medico psiquiatra para que te trate esa ansiedad la mayoria de las veces se trata con ansioliticos o benzodiasepinas (que son adictivas y ocupas llevar un control)
Hola, si, puede ser psicologico, si ya te hicieron estudios, y todo salio bien y ademas cuando estas distraida no te pasa, es ansiedad, una cosa es segura, no dejaras de respirar, esta solo en tu cabeza, pero lo que tienes que hacer, es ver un psicologo para que te ayude a superarlo, saber cual es el problema, ojala puedas hacerlo, y superarlo, Un saludo!!