bueno lo que pasa que tengo gripe y tos, pero no me siento mal... podria ir a correr unos 30 minutos sin ningun problema, pero no se si sea malo para mi salud?
he estado leeyendo otras preguntas parecidas a estas, y unos dicen que si y otros que no, entonces que tenga experiencia en esto o sepa de esto me ayude?
Actualizar:tengo 18 años, voy regularmente a correr
y el clima en donde yo vivo (tampico) estamos a 30°C o mas.
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Soy ciclista semiprofesional, esto depende meramente de tu estado físico, si tienes calentura, tos cevera o afuera hace frío ni lo intentes podrías hasta morir, pero si se trata solo de un resfriado y el clima está agradable el estado físico activo puede incluso eliminarte los síntomas de la gripe como el que más molesta la congestion nasal.
Como te digo depende del estado fisico y el clima practicar deportes
no creo, es posible pero no podras respirar bien(primero nariz luego boca) y te dolera el costado de las costillas, me pasa siempre vivo en tdf y hace mucho frio en gimnacia ai que correr y encima de no poder respirar me dolia mucho la parte izquierda de la espalda y resulto ser porque siempre llevo la mochila de ese lado oouch!
yo cuando estoy resfriado voy a jugar al football igual... y cuando empiezo a correr se me destapa la nariz y no toso nada! para mi que es bueno porque por el rebote del cuerpo se te aflojan las flemas y aparte le mandas la señal al cuerpo de que no puede quedarse y que tiene que curarse! asi lo veo yo! porque cuando haces deporte te baja el stress y cuando te pone de buen animo y cuando estas bien entonces las defensas suben...
para mi esta perfecto!
ademas: nunca escuhe que alguien haya muerto por correr con tos!!
si es malo no corras
se te va a atorar una flema y te vas a morir
puedes hacerlo siempre y cuando no tengas fiebre pero hazlo con algo q cubra tu cuello y boca por ejemplo una bufanda.... SUERTE!!!!
Si Haces Ejercicio Teniendo Gripe y Tos...Te Recomiendo Que Primero Hagas Tu Testamento xD Salu2
Por mucho aguantas 5 minutos...Después vales jerga ahi quedandote sin respiración