Lo que pasa esque quiero practicar un arte marcial, para bajar un poco de peso y pues estar en forma, de hecho actualmente hago ejercicio pero preferiria practicar algo. Pero quiero practicar algo que tambien me de cuerpo, osea por ejemplo, el karate no me gustaria porque pues no tonifican tanto los musculos, a lo mejor los maestros si con años y años de practica pero pues yo que solo sere un alumno, entonces mas que nada algo que me de forma y que me haga adelgazar tambien. Gracias de antemano.