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CUALQUIER COMPLEMENTO VITAMÍNICO ES EXCELENTE PARA COMPLEMENTAR TUS ACTIVIDADES... YO TE RECOMIENDO QUE DE PREFERENCIA ELIJAS UNO QUE NO CONTENGA GINSEN O CAFEINA PARA QUE AL MOMENTO DE SUSPENDERLAS (PORQUE NO LAS PUEDES TOMAR INDEFINIDAMENTE) NO RESIENTAS LA FALTA DE ENERGIA, A MI ME FUNCIONAN EXCELENTE LAS QUE CONTIENEN COMPLEJO B ... Y RECUERDA NO DEJES DE ALIMENTARTE 3 VECES AL DIA Y TOMA SUFICIENTE AGUA SUERTE !