Hola: Segun consideraciones de la organizacion mundial de la salud, y los datos que refieres, tienes un leve sobrepeso, ya que tu peso ideal estaria entre los valores de 52,9 y 71,4 Kg.
El leve sobrepeso aumenta los riesgos de padecer enfermedades como por ejemplo, cardiovasculares, hipertension, de vesicula, diabetes, etc., por lo que deberias de llevar una dieta balanceada y saludable y realizar ejercicios fisicos, para alcanzar no solo el peso normal, sino tambien un buen estado de salud general.
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Hola: Segun consideraciones de la organizacion mundial de la salud, y los datos que refieres, tienes un leve sobrepeso, ya que tu peso ideal estaria entre los valores de 52,9 y 71,4 Kg.
El leve sobrepeso aumenta los riesgos de padecer enfermedades como por ejemplo, cardiovasculares, hipertension, de vesicula, diabetes, etc., por lo que deberias de llevar una dieta balanceada y saludable y realizar ejercicios fisicos, para alcanzar no solo el peso normal, sino tambien un buen estado de salud general.
Espero haberte ayudado.
Tienes que calcular tu IMC (Ãndice de masa corporal)
Según tu estatura, edad, sexo y peso, tienes sobrepeso ligero.
Para estar dentro de un IMC normal, basta que bajes 3 kilos, pero si quieres verte bien y más en forma, deberÃas bajar unos 10 kilos.
Puedes calcularlo aca:
http://www.mujerdeelite.com/calculadoras/imc.php
mm mira yo mido como 1.78 y peso 54,
yo creo que deberia pesar 68 kg
MENOS, ESTAS CON SOBREPESO UNO 68 A 70 KG
segun la complexion de tu cuerpo
es alrededor de 67kg y 71kg no tienes mucho sobrepeso
kreo esta pregunta la as de aser porke tienes un pokito de panzita vdd no te preokupes
o kieres veret como paris hilton y terminar como hilary duff
no kreo pero suerte
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