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no se, yo lo hice y no sirvio, pero sirve para mejorar tu manera de redactar y quizas controlarte un poco.

Pero me dijeron que no lo enviara a alguien involucrado.

A mí me resulta en ocasiones, es como descargar tus emociones y el resultado para mí siempre ha sido bueno, por lo regular lo hago si estoy triste, descepcionada o enojada y después destruyo el papel donde volqué mis sentimientos y pensamientos... después me siento muy aliviada.

http://espanol.answers.yahoo.com/question/index;_y...

Es bueno es como una terapia te desahogas, pero es mejor aun tener la confianza y hablar con alguien, antes yo me lo guardaba todo y eso me perjudico mucho tiempo atras ahora hablo mas, camino, escribo hago todo lo que se me hara sentir mejor, haz una lista de las cosas que disfrutas y te despjan o te hacen sentir bien y trata de hacerlo siempre.

Sí, es una manera de desahogarse y de expresar lo que se siente, es necesario sacar de adentro todas esas cosas que quieren acabarnos y dejarnos peor de afligidos. Un beso. Chao.

POR ALGO EXISTEN LOS POEMAS ¬¬

Si es util, pero debes hacerlo de la siguiente forma.

La tristeza, tiene una causa, debido a ello, para que sirve escribir?

Para clarificar tu mente.

1. ?escribe, cual es el problema que me causa tristeza.

2.?Cuales son las causas de ese problema

3. ?cuales son las posibles soluciones a ese problema

4.?CUAL SERIA LA MEJOR SOLUCION?

Y trata de aplicar la mejor solucion, yo uso esta forma desde hace mas de 50 años, y me da resultado, en la vida, a veces, nuestra mente NO tiene claro, que hacer, y le damos vueltas a un mismo asunto, en circulo cerrado, hay que romper ese circulo, Yo se que a veces aplicar la solucion es DURO, pero si es lo mejor, hazlo.

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Si sirve y mucho. Te ayuda a descargar tus emociones y a sopesarlas.

Cuando escribes no sólo te desahogas sino que te permite evaluar luego con mayor calma tus sentimientos y sus causas.

Un consejo: además de escribir las cosas tristes, lleva también un diarios d cosas buenas. Por muy insignificantes que sean, el escribir cosas buenas te permite mantener cierto equilibrio y de paso, atraer buena vibra.

es bueno y al mismo tiempo es mala . Porque si la escribis por un lado te desahogas y nadie te cuestiona pero al mismo tiempo alguien en algun momento lo leera y no sabras como reaccionara ... y ese es un problema porque al fin y alcabo te cuestionaran al no entenderte por no estar en ese momento

si eso ayuda mucho yo lo he hecho

si yo habeces lo hago, es como sacar fuera todo lo que tienes dentro y que te hace daño, lo que no eres capaz de decir a otras personas intentalo y seguro que te sientes mejor

si, si es cierto. Te ayuda a desahogarte.