Tenho 12 anos meu peso é 75kg , era para eu estar pesando 45kg, não conseguir fazer essas dietas idiotas da internet , falo para minha mãe me levar em um nutricionista mas não quer me levar , aqui em casa só tem coisas deliciosas nada de coisas saudíveis , meu apt é de 50 metros quadrados muito pequeno ainda mais minha avó que não gosta de barulho , minha não leva para academia pq é muito cara e algumas são longes , minha mãe não compra alimentos saudáveis pois é caro o que eu faço já estou chegando aos 80 kg
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Answers & Comments
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Acho que sim, mas o recomendado e procurar um nutricionista para te ajudar e esclarecer suas dúvidas.