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El té negro es equivalente al café. tiene mucha cafeína.

todos los tipos de té tienen una reaccionn buena en tu organismo, ya sea para la digestion o para relajarte, pero jamas debes de abusar de ningun tipo de te. El te es una droga y como cualquier cosa, en exceso hace daño, tu organismo se puede hacer adicto y depender de este, asi que te recomiendo lo tomes solo de vez en cuando