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Edward: Te recomiendo que te apliques hielo en la zona de las extracciones todo el tiempo que puedas. Toma analgésicos como ibuprofeno o diclofenac. En un vaso pequeño mezcla mitad de agua oxigenada 10 vol. con agua común bebe un sorbo y deja que recorra las heridas por 1 minuto, esta debe hacer espuma, así haces tres sorbitos y lo realizas 3 veces al día, esto ayudara a mantener la herida limpia y evitaras cualquier infección, aunque supongo que te habrán recetado antibióticos, pero eso la mantendrá limpia. A la noche trata de dormir con una almohada alta las primeras 24 o 48 hs.

Espero que te sea de ayuda. Mis saludos y suerte.!

Guillermo.

Odontólogo.

Coloca las primeras 48 hs. hielo en las mejillas, pasado ese termino de tiempo deberás aplicar paños tibios, el hielo ayudará a que baje la hinchazon y a calmar el dolor, duerme con almohadas altas casi sentado, y ten paciencia ya que tienes afectado ambos lados de tus mandibulas, en lo personal no soy partidario de hacer las extracciones así en un solo día, pero para atrás no puedes volver, cuidate.

Sabias que la dieta juega un rol muy importante en el problema del insomnio. ¿Por qué quedamos tan llenos y somnolientos a posteriori de tomar mucho? ¿Por qué quedamos distraídos y tenemos dificultades para concentrarnos? El hecho es que los hábitos alimenticios juegan un rol importante y esto y como recuperar tu sueño descubrirás en este libro, Insomnio Nunca Más de aquí https://tr.im/1A0Wp.

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Tener noches tranquilas y largos sueños está al alcance de tu mano.

No te recetaron un antiflamatorio?Es lo mejor,fijate si podés contactar a tu odontólogo o llegate hasta una urgencia en hospital o sanatorio para que lo receten.