Hola, creo que esta es la primera pregunta que hago por aquí, pero en realidad estoy desesperada. Tengo los brazos super desproporcionados con el resto de mi cuerpo ya no sé que hacer. Mido 1.68 y peso 51 kilos, soy una chica muy delgada. Hace unos 6 meses me propuse bajar de peso con dieta y sobretodo ejercicio porque pesaba 59 y les puedo decir que me veía delgada también (pero los brazos me acomplejan bastante). El punto es que con 8 kilos menos, bajé de medidas muchísimo en todo el cuerpo excepto los brazos( claro bajaron pero nada que ver con el resto del cuerpo) ! Y he hecho repeticiones y seguido todo, en verdad estoy ya muy deprimida y no quiero seguir bajando de peso. Acaso pesar 45 kilos es la única opción que tengo para tener brazos delgados? Estoy muy triste :(, y ahora que viene verano y todas las chicas con vestidos sin mangas. Qué me recomiendan? Alguien ha probado mesoterapia y esas cosas, realmente funcionan? No me digan que bajar de peso, porque no quiero desarrollar un trastorno alimenticio por culpa de mis brazos desproporcionados. No quiero bajar ni un kilo más. Les agradezco cualquier información sobre cirugías o cosas que les hayan funcionado.
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Seguramente si perdiste grasa de los brazos pero lapiel ha de haber queado flacida... pero suponiendo que si tienes grasa te puedo sugerir lo sieguiente
Puedes inyectarte de manera local (en los brazos) Levo Carnitina o L-Carnitina, en cada pais tiene nombre distinto, en mexico lo encuentras de venta libre en Farmacias.
La Carnitina es una sustancia que prodce el cuerpo humano por si mismo, pero en cantidade smuy pobres. La funcion basica de la Carnitina es por decirlo asi "remover" y predisponer la grasa para que sea quemada con facilidad y utilizada como energia.
Pero OJO no es milagrosa, Si no llevas una dieta baja en carbohidratos y grasas y rica en proteinas, ni haces ejercicio cardiovascular por un periodo minimo de 45 minutos 4 dias por semana, simplemente no hara nada.
Como te comentaba, esta sustancia solo predispone a la grasa para quemarse.
te sugiero inyectarte 2 gramos en cada brazo, justo en las areas donde quieres bajar, 20 minutos antes de tu ejercicio cardiovascular solo los dias que haras ejercicio, de otra forma seria un desperdicio.
Yo me lo inyecete en el area abdominal y en dos semanas note un bajon importante, peor claro, hacia una hora de cardiovascular y la dieta que te comento.
No dejes de hacer ejercicio, esta demostrado que al hacer ejercicio te baja la grasa de las zonas donde mas se acumula.
No hagas tantas pesas, no existe un ejercicio que queme grasa de areas localizadas, es mejo correr o caminar como te lo planeto
Ya se que diran aqui que no te metas nada, pero te dejo el Link de la pagina de la Universidad Autonoma de mexico (la mas prestigiada de Latino America) en su area de farmacologia, donde te explica su funcion y los minimos e inofensivos efectos secundarios.
http://www.facmed.unam.mx/bmnd/plm_2k8/src/prods/3...
la UNAM no miente =) saludos
No desmoralices si no has logrado perder peso hasta el presente ya que, con este fin es este factor quema grasa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?58Ev para ayudarte donde otros han engañado. Jamás imaginé que llegaría el día en cual me puedo poner los imposibles de la guardarropas sin embargo los inaccesibles se han vuelto realizables. Disfruta de la vida satisfecha y sin kilos extra.