mire, creo que hay preguntas que se deben hacer en la vida real....

creo que sera mejot y mas saludable y responsable que acudiras con su medico de familia alla, en la vida real, en su lugar....

Intente leer un libro, porque muchas veces leyendo a algunas personas les da sueño o tómese algo relajante como un té de manzanilla y prepárese para dormir. Si nada de lo anterior le ha funcionado; consulte con un médico para que le recete pastillas para dormir.

Puedes buscar Higiene del sueño o insomnio en un buscador. Suelen ser fiables enlaces como onmeda, webconsultas, clinica DAM, wikipedia, MedlinePlus, familydoctor. TAmbien las pantallas de los dispoistivos electronicos pueden perturbar el sueño y te puede ir bien no utilizarlos 1 o incluso 2 horas antes de irte a dormir. A algunas personas los campos electricos que crean los aparatos electricos les pueden perturbar el sueño. Asi que te puede ir bien desenchufar no solo apagar sino desenchufar los aparatos electricos de tu habitacion. Los de pilas no hay problemas. Si el problemas persistiese puedes ir a tu medico o preguntar en un herbolario (pasiflora, valeriana etc)

Quizas porque no estas cansado ni fisica ni mentalmente.

Ocupa tu mente leyendo, navegando por Internet, jugando algun videojuego, viendo una pelicula, haciendo algo productivo...

Haz ejercicio en algun momento del dia pero no antes de acostarte. Camina durante 30 minutos por dia o corre 10 minutos. Puedes caminar alrededor de un lugar o hacerlo por 30 cuadras, etc.

Si no funciona tienes insomnio, debes acudir a un medico.

intentaste cerrar los ojos ? denada

no duermas

con uenos talentos de unos

Puedes ser por que muy posiblemente tengas insomnio

Tómate algo relajante (como una tila) antes de dormir. No estés mucho con pantallas antes de irte a la cama. Leer está bien. Si no te funciona, acude a un médico cuanto antes.

PORQUE NO TE FUISTE A VIVIR A MAIAME GORDO TRAGON!!!!!