dije que iba a empezar la dieta hoy y ya la rompi!!?
diganme cosas feas asi de ahora en mas no como nada en el dia!!!!
Update:ahhhhh no soy la única entonces!!! jeje
hagámosle caso a rosmary y vayamos a tomar 3 litros de agua!! tiene mucha razón!!!
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Tranquila Ale!!! Tòmate 3 litros de agua durante el dìa, antes de las comidas como castigo. Haz 45 minutos de caminata, como reprimenda. y Mañana en la madrugada te encomiendas a Dios y vuelves a empezar! Què quieres para tu vida? Ganar autoestima o sentirte una insegura de primera clase?
Toma la decisiòn ahorita. Y vete ya a tomarte el agua!!!
Hola mira no te preocupes,a todas nos ha pasado, toma agua, come fruta y has ejercicio. Yo estoy igual en dieta y se que ... Si somos constantes lograremos nuestro objetivo. !!!! Suerte!!!!
que te puedo decir si yo me prometi lo mismo hoy y ya me lo olvidé en la mañana...
no tengo fuerza de voluntad...
:( =S
no te preocupes el lunes vuelves a empezar
nooooo . nada de insultos los odio , no importa puedes empezar mañana ok . saludos!
Tranquila, es bien dificil hacer dieta en diciembre, no te desanimes lo importante es que tienes la intención, lo que yo te recpmendarÃa es que vieras a un nutriologo, que te ayudará a modificar tus habitos en vez de hacer dieta.
Somos dos, no puedo decirte nada feo.