Donde puedo encontrar la lecitina?
Necesito este ingrediente ya que descubri que sirve para la buena memoria. asi que me gustaria que alguien me ayudara a encontrarla en alguna verdura o algun otro lugar... Vamos chicos se que pueden! Gracias por su atencion.
10 puntos a la mejor ok!
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Los alimentos que contienen lecitina son: los cereales integrales, los frutos secos, gérmen de trigo, algunos aceites no refinados,la soja, la yema del huevo,las nueces de Brasil que contienen la cantidad mas elevada,las semillas de opio,la soja,la lenteja negra,las semillas de lino,el cacahuate,las semillas de calabacín,las semillas de girasol y semillas de sesamo.
espero haberte ayudado.
besos
suerte!!
En las tiendas de suplementos alimenticios como GNC. GNC está en la mayorÃa de los centros comerciales. Me pones como "mejor respuesta" para ver qué se siente? Gracias!