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Hola mira creo q el diente de ajo tiene propiedades pero q yo separ no ayuda para bajr de peso, la pastilla de fibra ayudara al buen funcionamiento del estomago, la pastilla del nopal no se q propiedades tenga pero no creo q una pastilla haga mucho, creo q la mejor seria la de lecitina ya q ayuda a el control de acumulación de colosterol (grasa) facilita la digestión de las grasas bueno en mi opinión creo q la lecitina es la opción.

Pues para mi que es mas completo es el ajo, ya que mi ma siempre lo toma y casi no sube de peso y no tienes problemas con la tension

es mejor la pastilla de nopal ya que en si misma contiene fibra y tiene algunas propiedades nutritivas asi que no te descompensa el metabolismo ademas como punto adicional si la tomas con dos vasos de agua NATURAL desintoxica y no te hace comer demasiado, puedes hacer lo mismo antes de cada comida asi se siente el estomago lleno y no comes de mas, cuando tengas antojos lavate los dientes, la menta hace que los alimentos no tengan un buen sabor.

elajo no te lo recomiendo porque con el tiempo como uno huele, como que te impregnas del olor.

espero que te sirva de algo.

hacer ejercicio y tomar mucha agua....

y si no te gusta hacer ejercicio, pues tomar mucha agua y comer lo necesario solo cuando tengas hambre o cinco comidas pequenitas a lo largo del dia...

de todo eso???

ni idea...

yo solia tomar un vaso de jugo de pomelo recien exprimido porque quema las grasas y regula el intestino...

de lod emas no tenia idea

ME DIJERON QUE UN VASO CON JUGO DE LIMÓN EN AYUNAS AYUDA..... ..